1、城市里富有人家怪脾气的孩子和乡下偏远地区穷苦好孩子家庭互换，体验生活，使坏孩子悔改的节目。

2、《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。”