1、年代秀第二季20160624

嘉宾：周杰、释小龙、沈梦辰、朱时茂、鞠萍、姜振宇、刘洪悦、魏巍、刘维、孙耀琦。

2、年代秀20160617

嘉宾：周杰、释小龙、沈梦辰。

3、火星情报局20160527

嘉宾：华晨宇、应采儿、郭雪芙、魏巍、汪聪、钱枫、沈梦辰、刘维、马可、小孙浩、田源。

4、全员加速中第二季第二期20160506

嘉宾：杜淳、田亮、宋小宝、杜海涛、大张伟、陈嘉桦、张若昀、沈梦辰、刘雯、林允。

5、沈梦辰，1989年6月13日出生于湖南省湘西吉首市，毕业于湖南大学06级表演系本科，中国内地女主持人、演员、模特。2008年，沈梦辰参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛，并荣获最佳上镜奖。2010年，担任湖南娱乐频道综艺时尚类节目《好女人》的主持人，从而正式开启了她的主持生涯。2011年，担任湖南娱乐频道大众娱乐节目《百姓春晚》的主持人。2012年，担任湖南卫视趣味体育竞技节目《全力以赴》的主持人。2013年，出演个人首部电视剧《把爱带回家》。2014年，在都市言情剧《妻子的谎言》中饰演江一姗。2015年，担任湖南卫视歌唱真人秀节目《我是歌手2015巅峰会》的主持人。2016年，参加湖南卫视国防教育特别节目《真正男子汉第二季》的录制。2017年，主演古装武侠剧《新龙门客栈》。2019年10月10日，加盟国内首档导演选角真人秀《演员请就位第一季》。

6、2020年6月，参加综艺《乘风破浪的姐姐第一季》；7月13日，在《乘风破浪的姐姐第一季》第5期二公舞台后加更节目中，因淘汰暂时离开舞台。2021年1月29日，参加的湖南卫视明星创意模仿综艺节目《百变大咖秀第六季》播出。