一、被起诉了一直没钱还怎么办

1.暂时无力偿还债务，可以与债权人协商分期还款，延期还款或者减免债务。

2.如果对方不同意延期或者减免债务，要起诉债务人，那么在起诉后，需要积极应诉，争取在法庭上达到分期还款或限期还款的目的。

3.如果对方不同意延期或者减免债务，法庭不予支持，会限期偿还全部债务。

4.债务人若实在无钱可还，即使对方打赢了官司，法院执行人员知道没有钱是无法执行的。

5.人民法院按照法定程序，运用国家强制力量，根据发生法律效力文书明确具体的执行内容，强制民事义务人完成其所承担的义务，以保证权利人的权利得以实现。

二、借钱不还起诉有用吗?

借钱不还，通过诉讼的方式来追收欠款是非常有效的一种方式。

首先它能够解决诉讼时效的问题，当事人主张自己的权利的期限是三年，也就是说如果债务人到了约定的期限不还款，债权人应该在三年之内提出诉讼主张，如果在三年之内没有主张，在三年之后才向法院起诉那有可能面临法院一个败诉的不利后果。

如果债权人取得了生效的法律文书进入执行阶段，执行局有非常多的强有力的方式来督促债务人履行偿还义务，包括查封、冻结债务人的银行存款，拍卖债务人的房产，或者将债务人纳入失信黑名单，债务人将不能乘坐飞机、高铁，也不能获得银行的贷款，给债务人的生活带来种种的不便。

借钱不还系民事纠纷，公安机关无权直接干预;以民间借贷纠纷起诉可以更彻底解决问题，因为有生效法律文书的存在，债务人不履行生效文书，债权人可以申请法院强制执行，将来没有后遗症。

有些人碍于朋友的情面，把钱借出去的人可能还不好意思催着要，就这么拖着，拖到最后自己吃闷亏;也有明确钱必须要回的，却偏偏碰上所谓的“朋友”脸皮奇厚，怎么说都不还，甚至拉黑联系方式，恶意欠债，这种情况下，比起协商处理，直接起诉要求还钱或许还有效率些。