一、信用卡和网贷欠款70万还不上怎么办？

1、偿还最低还款额

(1)每家银行都会给信用卡持卡人设定一个最低还款额，只要持卡人能够还上这个最低金额，那么银行既不会收取滞纳金，也不影响到个人信用。

(2)一般来说这个最低还款额为账单金额的10%。也就是说如果债务人上个月消费了1万元，这个月因为失业或其他原因手中的钱不够，那么只要还到1000元以上就可以了。

(3)不过需要注意的是如果选择了最低还款额还款虽然不会收取滞纳金，但是会被收取每天万分之五的利息，这个利息也是不少的因此借款人最好能尽快偿还自己的全部账单最低还款额。

2、主动与银行协商

(1)如果持卡人连10%的最低还款额都还不上，那么千万不要选择跑路，即换地址换手机让银行联系不上，这种方式是最糟糕的应对方式。

(2)要知道从债务人办理信用卡那天开始债务人的个人资料和信用情况就会在央行的征信系统中有记录了，以后不管债务人跑到哪里，除非这辈子不和银行打交道，不再自己实名交水电费，不再买手机卡和办理固定电话等所有需要实名的事情，否则银行就会找到债务人，而债务人的信用记录也被抹黑了，以后将很难获得银行贷款和信用卡的审批甚至还有可能会影响到债务人未来的就业。

3、账单分期

持卡人暂时无力一次偿还欠款的，持卡人可以对账单进行分期，对欠款分期偿还。

二、信用卡款还不上后果是什么样的

1、高额利息和滞纳金

(1)信用卡不还款持卡人将不再享受信用卡免息期，将从消费当天开始计收每天万分之五的利息，按月计算复利。几万元的欠款不到几天，就会产生上千元的利息，时间越长利息越高。

(2)超过信用卡免息期不及时还款的，银行将向信用卡持卡人收取滞纳金滞纳金，比例为最低还款额未还部分的5%，超过一定时间银行会对持卡人收取更高的罚息。

2、个人信用污点

个人信用记录有多重要，只要债务人申请过信用卡或是申请过贷款就知道了，一旦债务人的信用记录有了污点基本想申请信用卡就会很难，这还不是最麻烦的，最糟糕的是未来如果债务人想买房子有了信用污点，房贷的贷款额度要比别人的少利率，要比别人的高，如果逾期严重申甚至想要多花利率，银行也不会贷给债务人。

3、信用卡被停卡

信用卡不还款，银行就会收回给予持卡人的循环信用，信用卡就会被停卡。对于多次拖欠还款或长期拖欠大额欠款，银行会认为该持卡人具有较高的还款风险，从而会停止该张信用卡的使用，并向持卡人追讨欠款，遭遇银行追讨信用卡欠款仍然不还的，银行可能会申请拍卖持卡人其他固定资产。

无论是信用卡债务还是贷款债务，只要是该笔债务的偿还期限届满的，债务人都需要及时的偿还债务的本金以及利息，如果是实在无力偿还但是数额较大的时候，不要逃避偿还债务，要积极的和相关的贷款平台协商，争取延期还款或者是分期还款。