在职场中竞争压力大，996也成为很多公司的日常，有些朋友是工作狂人，哪天不工作就有危机感。有些小伙伴周末约会的时间都没啦。因为你拒绝加班，公司提出不适合岗位要求被辞退，你要如何维护自身权益?

劳动者拒绝加班是依法行使权利，并非严重违反用人单位规章制度的情形。用人单位由于生产经营需要，和劳动者协商后可以延长工作时间，但必须符合法律的规定，并支付相应的工资报酬。对于用人单位单方面延长工作时间的安排，劳动者有权拒绝执行。

公司安排员工加班需要征得员工的同意，在员工不同意的情况下不得强制加班，也不得以此作为理由将员工辞退，否则就是违法行为，员工可以申请赔偿。

用人单位因此解除合同是违法解除合同，劳动者可以要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行;不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当按经济补偿金的二倍即本单位工作年限每年两个月工资支付赔偿金。

劳动者可以依法向劳动监察部门投诉，要求支付拖欠的加班费，或者申请劳动仲裁要求支付加班费及经济补偿金。

法律依据：

《中华人民共和国劳动合同法(2012修正)》第四十八条

【违法解除或者终止劳动合同的法律后果】用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行;劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。

第八十七条

【违反解除或者终止劳动合同的法律责任】用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。