一、个人如何快速清理债务的?

1、清理债权债务，心中有本账。

个人发生债务危机，就算就再大的情绪，也要把债务清理一下，就像公司破产前的清算。知道自己欠了多少债务，每个债务的本金和利息情况，然后把自己的收入来源在统计一下，做到心中有本帐，再大的艰难也不能放任不管。

2、视轻重缓急，分别处理。

自己还有一定收入的，应该根据举债的性质和轻重缓急不同，按照相应的方法处置。首先处置高利息的举债，已经发生危机了就不要硬撑，想尽方法偿还;其次是银行债务，这一块就影响下一步的处置，尽量不要逾期，保持好良好的征信，这样做不仅可以缓解当前压力，在接下来的处置中，也能够再通过信贷解决危机;放在最后的是一些亲朋好友的欠款，向他们说出自己的实际困难，承诺改过自新，请求他们宽限。

3、约束自己的消费行为。

对于因为个人过度消费造成的债务危机，要从自己做起，还钱是一方面节流更为重要，戒除自己不合理的消费习惯，克制自己的购物欲望，不让债务继续累加。

4、自我反省，学会总结。

人的生活不能为面子，对于有些人来说，出现债务危机才能让他真正认识自我和社会。过度消费是一方面，经营不善也是一个原因。由于投资经营问题，造成的债务危机，不要过度自信，大多数都是自身做得还不够。要擅于在失败中汲取经验，从头再来。

二、个人债务的处理方法有什么?

1、和解

协商和解的方式是解决问题最简单最便捷的方式，债权人和债务人之间通过协商得出解决债务问题的方式，最好可以签订还款协议等协议书，根据双方约定的方式来履行债务。也可以是在第三人的调和和见证下签订和解协议。

2、调解

调解也是一种能解决问题的方法，调解与和解都是双方协商解决问题的方式，但调解是在单独的第三方的支持或者是见证下进行调解的方式，法院或者是仲裁机构作为第三方主持调解的过错和程序，双方达成一直意见后，法院会发出调解协议。

3、仲裁

并不是所有的案件都能适用仲裁的方式，对于涉及到财产利益关系的案件，例如劳动争议案件，可以采用仲裁的方式。因此，个人债务的处理也可采用仲裁，仲裁的成本相对于诉讼的成本要低得多且保密性强。

4、诉讼

诉讼俗称打官司，也就是说当事人双方通过诉讼的程序来解决纠纷。交由法官来判决和裁量，采纳法院作出的判决书中指定的处理方式来进行债务的处理。诉讼的时间虽然比较长，但有法院的强制力来保障实施。

积极面对、勇于承担，可以快速清理自己的债务，个人债务存在纠纷时，可以通过和解的方式解决，这是最便捷、也是最简单的方法，若是这个方法无法解决债务矛盾，可以采用调解的方式，请求第三方机构介入，对双方之间的纠纷进行调解。