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百合干怎么吃(百合干怎么吃营养最好)

更新时间:2022-11-23 02:47:44作者:未知

百合干怎么吃(百合干怎么吃营养最好)

百合干的吃法如下:

1、百合银耳红薯粥:提前一晚把银耳百合洗净泡上;早上起来放在电饭锅一起煲粥1小时即可;枸杞待开锅5分钟前放进;

2、莲子百合粥。主料:大米、糯米、小米、莲子、百合。将大米、小米、莲子、百合洗净;把上面洗干净的食材一起放入电压力锅中加入适量的水;插入电源按煮粥功能键40-50分钟即可;待煮好开锅时就可以放入洗干净的枸杞;

本文标签: 百合  银耳  莲子  放进  放在  

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