空调一阵冷一阵热的原因是：

1、室内外机温度交换器太脏（翅形铝箔散热片）应彻底清洁干净。

2、室内机过滤网太脏，导致温度交换不畅，应清洁处理。

3、风扇转速太慢，多是电容容量下降所致，应更换相同容量的电容。

4、系统管路存在堵塞现象，应请专业人员进行检修。

5、电源电压不稳或太低，导致压缩机无法正常工作。

6、室外机长时间被太阳直接照晒，应加装遮阳罩。