电脑xp系统升级的方法如下：

1、首先确保电脑可以联网。确保电脑联网就是要下载新的系统，并且要保证有足够快的网速。

2、到网上搜索下载新系统，然后下载。

3、选择适合自己电脑的系统进行下载。新系统包括两种大小的系统，分别是32G和64G的，64G的内存大小约为3G左右，而32G的大小要小点，在2G左右，所以要是电脑足够好的话，就选择64G的。

4、下载完适合自己电脑的系统之后，就可以开始安装了。