抖音直播该注意的规则有：

1、不要出现穿着暴露或体态不雅的行为。在镜头前的着装不要暴露，在家直播时女士尽量避免穿睡裙出境，切记不要躺在床上直播，该行为将影响你的直播热度。

2、选择一个安静清晰的开播环境。在嘈杂的环境中直播，观众可能听不清你的讲话。逆光直播会让画面过度黑暗。

3、保持画面稳定，稳定防抖的画面非常重要。可以提前准备一个手机支架或三脚架用来固定手机，不要随意晃动。

4、开播页添加特色信息（直播封面+标题）。在每场开播时，一定要记得在开播页上提前设置好封面、标题并勾选定位。

5、提前发布视频进行直播预热。在直播前2至3小时，发布一条爆款视频，视频上热门之后，你的账号会展现在更多抖音用户面前，有机会让更多的抖音用户通过视频进入到你的直播间。