绞股蓝，也许很多人都没有听说过，但是绞股蓝，既可以泡茶喝，又可以*用，对我们的身体益处多多。今天小编就来和大家聊聊绞股蓝的有关知识。
　　一、绞股蓝的基本信息
　　绞股蓝为多年生宿根植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效，民间称其为“神奇”的“不老长寿*草”，“星火计划”中将其列为“名贵中*材”之首位，又被誉为“第二人参”。
　　二、绞股蓝的作用与功效
　　1、双向调节人体平衡，提高人体免疫力，预防感冒等。
　　2、活化人体正常细胞，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。

　　3、对精神系统的调节，安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。

绞股蓝效果图

　　4、促进新陈代谢，延缓细胞衰老，明目亮发，美容养颜。
　　5、对于肝病肝癌有很好的作用，增强人体血液中淋巴细胞的活性。抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。
　　6、对于咽炎扁桃体炎有好作用。消炎，抗肠、胃溃疡和肿疡。
　　7、降血压，降血脂，降血糖。
　　8、对于心脑血管疾病的抑制，抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。
　　三、绞股蓝的副作用

　　绞股蓝是一味解*，同时也可能成为一味毒*，服*不当有可能会引发一些其它的症状出现，比如恶心呕吐、腹胀腹泻、头晕眼花等。因此服*一定要注意其治疗效果与副作用。绞股蓝味苦，性寒，所以不适合肠胃不好和体寒的人饮用，会引起拉肚子等不适症状，尤其是孕妇，女性一定要少喝七叶绞股蓝茶。

绞股蓝效果图

　　四、绞股蓝泡水喝的功效禁忌
　　1、绞股蓝泡水喝要注意用开水泡，茶叶和水的比例为1：60到1:70之间。这样泡水喝效果；
　　2、绞股蓝茶不用洗茶，要是非要洗茶的话用冷水洗，因为开水溶解的有效物质多，这样很浪费；
　　3、绞股蓝茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用；
　　4、绞股蓝茶是凉性的，不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，决明子，荷叶等等，对身体不好；
　　5、要注意的是绞股蓝茶要现泡现喝，不能隔夜，否则会馊掉，尤其是在夏天；
　　以上呢，就是小编对于绞股蓝的功效与作用的介绍了，希望大家喜欢。更多资讯，请继续关注本站。