晚上吃什么水果好更容易减肥(晚上吃什么水果好更容易减肥呢)
2023-07-11
更新时间:2023-07-11 15:04:48作者:佚名
1、蜂蜜百香果可以减肥,但是不建议每天喝。
2、蜂蜜百香果不建议每天喝。百香果蜂蜜水中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、多种微量元素等营养成分,食用后能起到美容养颜、减脂减肥、润肠通便等作用。但是并不建议每天都喝百香果蜂蜜水,因为百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸成分,长期食用的话会导致胃内胃酸分泌增多,这样就会对肠胃粘膜造成一定刺激,长期如此的话可能会有造成消化道溃疡的风险。