炒米减肥五部曲的家常做法(炒米减肥瘦身法)
2023-06-03
更新时间:2023-06-08 00:06:59作者:佚名
镖针朝上!正如你读到的,握镖一定要使镖尖略朝上。如果你的镖针朝下,请马上改变过来!
几根手指? 这是个常常被问起的问题,但它没有个准确的答案。最少三根手指(大拇指+2)。
镖筒形状
在不同的镖筒上,可能有些握镖法不太好用。你不但要找到适合你自己的握镖法,也要找到适合你自己的镖筒形状。这二者是互相影响的。这方面会依个人习惯而有所不同。不要握拳! 不握镖的手指怎么办?可以把它们伸开,或保持与其他手指一样的位置。比如说,你用四个手指时,小指习惯地圈过飞镖接触到手掌(就像握拳时一样),就是个坏习惯。握拳会使其他手指过分紧张,释放时比较困难,而且还会增大前面提到的“踢”镖的概率。
握镖的禁忌
禁忌之一:镖针朝下。握镖一定要保持镖尖略朝上。
禁忌之二:紧张。握镖必须稳定,但不能紧张。如果你的指尖因压力过大而发白,或者镖筒上的纹路已印到你的指尖上,就是你过分紧张了。记住握镖只要飞镖不会滑动就够了,这就能保证在加速过程中能很好地控制飞镖。
禁忌之三:两指握镖。这不是酷不酷的问题,三点才能保证稳定,因此至少要三根手指握飞镖,用五根也没关系。多用手指,在加速时能控制得更好,但在释放时会困难一些。
禁忌之四:握拳。不握镖的手指可别习惯性地握起来,可以把它们伸开,或保持与其他手指一样的位置。握拳会使其他手指过分紧张,释放时比较困难,还容易蹭到飞出去的镖,影响精度。
比赛规则与胜负判定
飞镖运动的比赛规则很简单,靶子上有1到20分的分区,中央的小圆心是50分区,边缘是25分区,二道粗圆线所覆盖的扇形区域是1到20分的相应双倍和三倍分区,投中双倍和三倍分区是很重要的,命中50分区更难,国际上501分制飞镖晋级规则,是指每个选手一轮投三标投中的分数依次减去,当分数减完后谁使用的标少,谁就胜出,不过,最后一标必须是双倍分区结束,如果最后计算或投标失误,减分过501分也算失败。