更新时间：2022-09-17 22:10:12作者：未知
1、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。成年人的体脂率正常范围分别是：女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
2、体脂是人体组成中脂肪组织的总称。为人体内能量的主要储存组织。体脂率（即脂肪率），即身体脂肪的重量占体重的百分比。和BMI相比，体脂率可以更加准确地反映身体的肥胖水平。
一块巧克力的热量等于几碗饭 一块巧克力的热量等于几碗饭的热量
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1、一块巧克力的热量大约等于五碗米饭。2、一块巧克力的重量大约是100克，热量大约为586大卡，即五碗米饭。巧克力是用可可豆制成的甜品，也叫朱古力，分为黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力、酒心巧克力、夹心巧克力、彩色巧克力等
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