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怎么算体脂率 怎么算体脂率女生多少标准公式

更新时间:2022-10-01 10:21:32作者:佚名

怎么算体脂率 怎么算体脂率女生多少标准公式

1、计算公式:BMI=体重(KG)÷身高2(M);

2、比如:小M是一个50公斤的人,身高是1.6米,则他的计算结果应该是:50÷1.62=19.53;

3、一个人的健康指数范围应该是在:18.5~24,指数在这之间是最好最正常的!

本文标签: 怎么算体脂率  

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