更新时间:2023-09-05 01:21:33作者:未知
1、早餐:
(1)半个西柚(可榨汁)无糖。
(2)两只鸡蛋任何煮法均可。
(3)两片烟肉。
2、午餐:
(2)沙律(酱汁不限)。
(3)肉类(任何煮法均可)。
3、晚餐:
(2)肉类(任何煮法均可)以鱼类为佳。
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1、早餐:(1)半个西柚(可榨汁)无糖。(2)两只鸡蛋任何煮法均可。(3)两片烟肉。2、午餐:(1)半个西柚(可榨汁)无糖。(2)沙律(酱汁不限)。(3)肉类(任何煮法均可)。3、晚餐:(1)半个西柚(可榨汁)无糖。(2
2023-09-05 01:21
拳击(英文:boxing;pugilism,法文:Boxe)是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击),也有职业的商业比赛。
2023-09-05 00:03
拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击。
2023-09-04 21:00
1、300g生菜,适量蒜末,一勺生抽、蚝油,适量的盐。2、生菜洗净,锅中水开后加入几滴油,倒入生菜烫熟,捞出控干水分。3、调酱汁:锅热倒少许油,加入蒜末爆香,加1勺生抽、一勺蚝油、适量的盐和少许水煮至烧开。4、把煮好的酱
2023-09-04 19:02
1、松子吃多了会发胖,松子里面含有大量的不饱和脂肪酸,吃多了以后会产生热量而转换为脂肪,造成脂肪堆积出现发胖。2、日常中不建议大量吃松子,会对身体健康造成一些影响,可能会引起中毒现象,使患者出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等,
2023-09-04 14:52
1、鸡爪的热量比较高,每100克鸡爪之中还有250大卡以上的热量。2、其中含有大量的胶原蛋白,里面的胆固醇含量也非常丰富。摄入身体之后这些胆固醇会在体内堆积,从而引发高血压、高血脂,于心脑血管疾病的患者不建议吃太多的鸡爪
2023-09-04 13:38
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