平板支撑可以练腹肌吗 只做平板支撑可以练腹肌吗
2023-07-31
更新时间:2023-08-04 21:00:13作者:佚名
一方踢球过网,使对方经3次传递都无法回球过网,或迫使对方回球出界,就可得分。无论谁发球,任何一方只要该球获胜都可得分。只要有得分,就换发球。当发球一方或接发球一方出现失误,对手得分,并换发球。每场比赛进行2局。每局21分制,如果出现20比20的平局,一方要超过对方2分才可获胜,最高分值为25分。如果两个组各赢一局,那就需要加赛一局,称为“决胜局”(tiebreak),决胜局只有15分,当比赛进行到其中一方得分达到8分时,比赛双方交换一次场地;当比分为14比14平时,一方要超过对方2分才可获胜,最高分值为17分。