1、寻找自己的优势——找到自己独特的闪光点，建立自信！

2、整理自己的形象——通过服饰、发型、饰品等，提升自信心！

3、说自信的语言——语言语气要肯定，就算是疑问句也要问出肯定句的语气！

4、做自信的动作——大方得体，不要扭扭捏捏！

5、拥有自信的眼神——目视前方，和人交谈要直视对方眼睛，不要游离飘忽不定！

6、拥有自信的微笑——微笑可以提升自己的自信！

7、跟不同的人交往——学会让自己处理各种社交关系，让自己从容自信面对！

8、拥有健康的身体——健康的体魄会让人产生幸福感，更加自信！

9、正视自己的不足——只有正视自己的不足，才能扬长避短，更加自信！

10、树立自己的理想——通过理想的逐步实现，提升自信！