1、蛋清皮肤细腻。吃炒鸡蛋时，你别只留意做熟后的味道如何，其实蛋壳中残存的蛋清，用手指把蛋清刮于手掌心，然后按摩脸部，半小时后清洗，可使皮肤细腻光洁。

2、豆腐渣肌肤嫩。炒豆腐时，回顾一下案板你会发现有些小块漏网了，捡起来轻揉于掌心，然后细细按摩面部，坚持1个月，会使你的肌肤白嫩起来。

3、蔬菜滋养肌肤。烹饪黄瓜、丝瓜等蔬菜时，留几片榨出汁，用干净的纱布包好按摩面部，20分钟后洗去能使皮肤吸收到蔬菜中富含的维生素，滋养肌肤，防止衰老。

4、倒不净的牛奶。鲜牛奶袋子里的残留的几滴奶汁，千万别嫌弃，足以用来洗眼睛。持之以恒，会使你的眼睛明亮、清晰。

5、洗米水别浪费。淘米时，用洗米水浸泡双手会使手部肌肤变得白嫩。可在捣蒜时，用蒜锤上的蒜汁涂抹于指甲上，坚持数次即可增加指甲的韧性。