一、合理安排出行

　　提前了解目的地的具体防控政策，并向目的地所在社区(村)、单位报备，不前往高中风险区以及有本土疫情报告的地区。出发前要备足医用口罩，并备好免水洗手液(乘坐飞机时不能携带醇类免水洗手液)、消毒湿巾等;要带够保暖衣物，避免着凉。如出行前7天内有发热、干咳、咽痛等症状，非必要不出行。出行地若发生本土疫情，须第一时间向学校报告。

　　二、做好个人防护

　　1.做好出行记录。旅程中要注意记录日期和行程，包括飞机、火车等公共交通工具的班次、时间和座位号，用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名等信息。

　　2.科学佩戴口罩。要时刻保持个人防护意识，注意随身携带口罩，正确规范佩戴口罩。特别是乘坐飞机、汽车、高铁等公共交通工具以及在人群密集的景区时，要全程佩戴口罩。

　　3.保持社交距离。在车站、景区景点等场所排队等候时，注意与他人保持1米以上的安全距离;在景区游览时尽量避免人员扎堆聚集，尽量不去人群密集、通风不良的密闭场所。

　　4.保持手部卫生。乘坐电梯及公共交通尽量少接触公共物品，不要到处乱摸、乱碰，到达目的地后第一时间洗手或使用免洗手消毒液清洁手部;咳嗽、打喷嚏时，要用肘部或纸巾遮挡;付款时尽量使用电子支付，减少接触。

　　5.注意饮食卫生。减少在交通工具上的用餐次数，如必须就餐，避免和其他乘客面对面就餐，就餐时不要交谈;聚餐建议使用公勺公筷，减少交叉感染。应合理膳食规律用餐，不要暴饮暴食，杜绝餐桌浪费。

　　6.做好健康监测。要做好每日自我健康监测，密切关注自身和家人的健康状况，当出现发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状时，在做好个人防护的情况下尽快到设有发热门诊的医疗机构规范就诊，避免乘坐公共交通工具，自觉减少与他人接触，并全程佩戴口罩。

　　三、落实核酸检测要求

　　校外师生按照属地社区的要求，定期参加核酸检测，完成相应的核酸检测频次。留(住)校学生除按照属地社区核酸检测要求外，进入学校须凭48小时核酸检测阴性证明。进入公共场所配合测温、扫码(场所码、健康码、行程码)、查验核酸检测阴性证明等措施。

　　四、做好返校前准备

　　开学前每日测量体温，开展自我健康监测，按社区及当时返校核酸要求完成核酸检测。如发现有发热、干咳等十大症状，暂不能返校，尽早就医，待症状消失后(发热48小时、腹泻等72小时)方可返校。