鉴于国内疫情防控形势依然严峻，为了确保奉贤区学子度过一个健康、安全的寒假，特向您提出以下建议：

　　一、非必要不离沪

　　离沪须向学校报备。不去中高风险地区及所在县（区、市及直辖市所在区），不出境。从外省市低风险地区返沪的，应在48小时内进行核酸检测，并及时报备。寒假期间，减少外出，不组织或参加聚会、聚餐等团体活动。牢记防疫“三件套”、“五还要”。养成良好卫生习惯。身体如出现不适，应及时就医。

　　二、尽量不参加线下培训

　　引导孩子养成自主学习的好习惯，保持与学校、老师的畅通联系，主动承担家务劳动，做到日常起居规律，注重居家锻炼。理性看待、慎重选择校外培训，尽量不参加线下培训，拒绝到无任何证照的非法培训机构举办的辅导班、培训班参加培训辅导，不相互介绍到非法培训机构接受培训。确需到合规校外培训机构参加培训的，选择已签订资金划扣协议的培训机构，预交费不要超过三个月，签订规范合同，并要求开具正规发票。

　　三、心理热线

　　鼓励孩子根据自身实际情况，在做好自我防护的前提下参加力所能及的社区志愿服务，奉献爱心、服务社会。如您的孩子出现情绪困扰或心理不适，且无法自我调适，可通过“上海健康云”APP疫情防控上海公共服务平台或24小时上海市心理热线962525、奉贤区家庭教育和青少年心理咨询热线4009208761进行线上咨询。

　　如您遇到孩子的其他教育问题，还可拨打奉贤教育热线021-37597011（工作日上午8:30-11:00，下午1:30-5:00）。

　　注：信息来自奉贤教育公众号。