有些人说骨折病人吃羊肉恢复比较好，也有人说骨折患者不能吃羊肉，到底哪种说法是对的呢？

羊肉的营养及功效

羊肉具有补肾壮阳、补虚温中等作用，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。

骨折能吃羊肉吗

适量食用

正因为羊肉可以补肾壮阳、温补气血，所以骨折患者吃羊肉有一定的好处，不过吃羊肉也要根据季节而来，夏季天气湿热，而羊肉属于温热食物，所以不建议骨折患者吃羊肉。

什么时候吃羊肉最好

如果患有骨折，冬天吃羊肉是最好的，既能够抵御风寒，又可以强筋健骨、滋补身体，促进骨骼的愈合。

骨折病人吃羊肉注意什么

羊肉属于温热食物，过时羊肉容易上火，甚至引起便秘，尤其是老年的要注意羊肉的食用量。

另外，暑热天或发热病人慎吃羊肉；水肿、骨蒸、疟疾、外感、牙痛及一切热性病症者禁食羊肉。