秋季到来，不知不觉间发现周围感冒咳嗽的人多了，呼吸道疾病频发，这与秋季干燥的气候特点有关；而中医认为秋季是一个伤肺的季节，要尤其注意养肺，从某种程度上来说，两者相互印证。具体来说，秋季主要要注意预防以下几种疾病：

预防咽炎

不少人在秋季会感到咽部干燥发痒，好像有什么东西堵塞着，不时呛咳出少量的痰液。其实，这就是因秋季气候干燥而引发的慢性咽喉炎。

预防肺部感染

进入秋季，老年人根容易围感冒发生肺部感染原因有三方面：一是老年人全身抵抗力降低，细菌、病毒等一旦进入下呼吸道(喉以下)，很容易快速增长繁殖。二是老年人的支气管表面站液纤毛活动降低，清除外来异物或细菌、病毒的能力下降，绑菌得以在下呼吸道繁殖。此外，随着年岁增大、咳嗽反射也降低了。三是老年人支气管站膜和腺体逐渐萎缩，抗体分泌减少，有利于病原体进入和繁殖。

预防哮喘病

秋季诱发哮喘病的主要原因，一是有哮喘病史的人对气温、气压、气流等气象要素的变化极为敏感，而且适应能力较弱，所以容易引起上呼吸道感染而诱发；二是叶落时节，食物和空气中的过敏物质大量增加，也是该病易发的重要原因。因此，秋季宜防哮喘病。

预防胃病

每逢立秋，由于秋凉的刺激，使一些原本患有胃病的人常易复发，重症还会引起胃出血、胃溃疡等并发症。因此，立秋宜防胃病。

预防中风

中风，即脑血管意外的病害，多见于中老年人。由于发病突然，难以预测，致使死亡率和病残率都较高。大量的医学统计资料表明，70％以上的中老年人中风发生在秋季。

预防老寒腿

寒露过后，天气由凉转寒，冷空气不断南侵，每次冷空气过境，伴随而夹的是降温、大风或降雨。这种突变的气候，极易诱发老年仕膝关节骨性关节炎，俗称“老寒腿”。因此，秋末宜防老寒腿。

预防皮脂缺乏症

皮脂缺乏症是由于皮脂分泌过少或缺乏，而引起皮肤干燥的一组症状，表现为局限性或广泛性的皮肤表面干燥，粗糙，缺乏油脂，张力消失，常感瘙痒，易皲裂，有时还伴有疼痛感。秋季在四季中气候偏干燥，皮脂缺乏症患者在秋季症状会加重。因此，患有皮脂缺乏症的患者，在秋季应注意保养皮肤，保持皮肤润泽，可使用一些护肤霜。

预防抑郁症

我国传统医学认为，秋应于肺，在志为忧，如再遏上不称心的事，极易导致心情抑郁。抑郁症是现代紧张病的代表性疾病，其主要症状包括失眠、疲倦、身体不适、头痛、食欲不振等。临床症状轻微者，只要适当自我放松，舒解压力，还不致妨碍工作，但病情严重的，会出现头痛、腹痛、恶心或晕倒。因此，秋季宜防抑郁症。