冬天生病的人越来越多，无非就是感冒发烧、咳嗽等，而且咳嗽久了还容易引起支气管炎，甚至肺炎。给大家找到几个小小的妙招对付咳嗽和发烧，效果特别好！

应对发烧

碰到这种发烧的情况，很简单：打个鸡蛋，把鸡蛋清弄出来，然后找块餐巾纸或是纱布，把鸡蛋清涂在上面或浸透纱布，然后贴到孩子额头上，过一会儿换一下。

也可以弄一个小小的酒杯或是器具之类的，就是杯口小点，把鸡蛋清倒在里面，用纱布把酒杯包起来，然后用杯口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹，基本上一个蛋清差不多涂抹完了时，烧也就退下来了。

一般情况下半小时内就能退烧，效果很灵，也不受罪，去试试吧，大人也可以。

巧治咳嗽

咳嗽要分为有痰的咳嗽和无痰的咳嗽就是干咳，这个方法对于干咳没什么作用，对于有痰的咳嗽非常灵光，屡试屡爽。

方法也很简单：去买一个白萝卜，一定要白萝卜哦，买回来后切一段，切多少自己定，切成丁，生的；然后把萝卜丁放碗里或杯里都可以，倒上几勺蜂蜜，最好是紫云英蜂蜜，根据你萝卜丁的量来定，二三勺吧。

然后放着，千万不要煮哦。放上四小时之后，萝卜汁水就出来了，这时用勺子去搅一搅，把蜂蜜和萝卜汁水搅匀了，然后把这种搅匀了的蜂蜜萝卜汁水倒入温开水中，就可以把这个水喝了。

一天喝上三四次，一般很厉害的咳嗽当晚就会改善，尤其是晚上咳嗽得很厉害的孩子能明显感觉到。最多喝上三四天就好了，咳的厉害的话一天中的次数喝多点，汁水浓点。几个月的宝宝都可以喝，放在奶瓶中喝，比吃中药西药好多了，有痰的咳嗽效果最好。

宝宝鼻塞小药方

把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用。

发烧宝宝食谱

1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；

2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；

3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；

4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；

5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；

6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。

九个止咳小妙招

1、伤风咳嗽：红塘姜枣汤；

2、风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；

3、咳嗽肺痈：鲜梨贝母；

4、肺虚久咳：冰糖燕窝粥；

5、久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；

6、止咳祛痰涎：萝卜胡椒；

7、止咳化痰平喘：豆腐糖；

8、补虚止咳：糖水冲鸡蛋；

9、夜咳：芝麻冰糖水。