冬天气候干燥，很多人容易出现嘴巴干裂的现象，但嘴巴越是干，就容易不自觉的舔嘴唇，最终导致嘴唇越舔越干，这是为什么呢？

嘴唇越舔越干是什么原因

因为人体的唾液停留在嘴唇上以后，虽然可以短暂的起到保湿作用，但唾液在空气中是不会长久存在的，会慢慢蒸发掉，同时，还会带走嘴唇自身的水分，这将导致嘴唇更加干燥。

加上唾液中的消化酶还会破坏嘴唇自身的保护膜，从而导致嘴唇出现感染、溃烂、肿胀等病症，严重者还可能患有皮炎。

因此，不建议用舌头舔嘴唇，不仅对缓解嘴唇干燥无积极作用，而且还会加重嘴唇的干燥程度。

总舔嘴唇导致嘴干怎么办

1、改掉坏习惯

当觉得自己嘴唇干裂时，最好不要用舌头去舔，如有脱皮，千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血。

2、涂抹维生素E

维生素E中含有维生素E成分和植物油，维生素E能够滋润唇部，植物油能保持嘴唇的湿润，能够很好的缓解嘴唇干裂脱皮的症状。

3、涂抹芦荟胶

芦荟胶具有很好的消炎杀菌、促进伤口愈合的作用，对小伤口、嘴角溃疡等都有明显的辅助作用，在嘴唇上涂抹芦荟胶不仅能够缓解嘴唇干裂脱皮的症状，还能防治嘴唇裂口感染。

4、涂抹茶油

茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够很好的缓解嘴唇干燥脱皮的症状，并且茶油中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，能够提高嘴唇的抗紫外线伤害能力。

5、涂抹蜂蜜

蜂蜜中含有的蛋白质分子大小和人体皮肤组织接近，所以蜂蜜有极佳的亲肤功效，其中的营养成分能快速和完全被肌肤吸收，还能吸收空气中的水分，能够防止表皮水分蒸发，还能自动锁水，能够很好的替代润唇膏，缓解嘴唇干裂脱皮。

不舔嘴唇也会干怎么办

1、补充水分

当天气干燥或者换季之时，人体则需要补充适量的水分。若人体长期处于缺水的状态，将大大增加嘴唇干燥的机率。所以，一定要养成定量饮水的好习惯，不仅可以避免嘴唇干燥，而且还可以有利于身体的新陈代谢。

2、补充维生素

想要保证人体的健康和各部分的正常状态，一定要补充足量的营养元素。其中，维生素缺乏将增加嘴唇干燥的风险。在日常饮食中，一定要注意摄入含有丰富维生素的食物，从而保证嘴唇的正常状态，建议可以食用冬瓜、黄瓜和新鲜水果等。

3、适当使用唇膏

当嘴唇干燥情况比较严重时，即使通过补水和食疗也不见改善，则可以适当使用润唇膏，从而给嘴唇皮肤表层建立保护膜，以达到缓解干燥的目的。

嘴唇干燥是非常常见的现象，但是如果不放在心上任其发展很有可能导致严重后果，比如会增加人体患皮炎的风险。因此，在日常生活中，除了切记勿用舌头去舔嘴唇以外，还需要做好保护嘴唇的工作。

经常舔嘴唇会变厚吗

不会。

嘴巴的厚度和形状和遗传有关，经常舔嘴唇并不会让嘴巴百年后，但如果总是舔嘴唇突然嘴巴变厚了，可能是唇炎引起嘴巴水肿、充血症状，建议先观察，如肿胀在数小时或1-2日内消退的话可不作处理，但若是严重的话，则需要即使就医诊治，日常用温毛巾敷唇十分钟左右，再涂抹橄榄油或者维生素e，饮食上要多吃果蔬，避免辛辣刺激等方法处理。