不少人会感觉喉咙里卡痰，总是得要咳一下，将喉咙清一清，才会觉得舒服，这也不是感冒，但就是会生痰，如果感冒了，那更是会咳不停，一直都好不了。传统中医认为，经常会咳嗽，多是因为肺气不宣、肺失肃降、肺气虚与肺阴虚等病理变化导致；尤其是近年来PM2.5所形成的空气污染，会使肺部造成慢性的伤害。而想要改善咳嗽，中医师指出，除了应驱除风寒，并要润肺固气，使身体能量与气量互动，让肺清爽，而且要顾肾，才不会一直酷酷嗽！

喉咙会卡痰也和肾不好有关

喉咙里会卡痰，很多人认为是肺不好，但也和肾不好有关，肾经跟唾液、喉咙及全身内分泌都息息相关；西医治疗过敏用类固醇，就是一种副肾皮质荷尔蒙，传统中医认为，喉咙常有痰是肾气不足的现象。感冒时以为要用力咳嗽把痰咳出来，但却会把黏膜咳破，久了就会导致慢性喉炎、慢性气管炎、内分泌失调、胸闷、中气不好。所谓「肾者，作强之官，伎巧出焉。」一旦有肾虚症候群，就会没有创造力、没有竞争力、焦虑、恐慌、不幽默、没耐性、性欲衰退、情绪紧张，易导致家庭出问题，甚至出现离婚症候群。

PM2.5会对肺造成影响心脏也有连带关系

至于近年来因为工业污染导致的PM2.5，会对于肺造成什么影响？李深浦医师指出，肺本身就有自净的能力，只有在肺功能不佳的状况下，才需要排痰药来调理，或是戴口罩等外在因素给予支持；而且肺不好跟心脏也有连带关系，肺不好，心也会不好，肺管气，心管血，气不行，血就无法运转，并使得血中含氧量不好，气不足就会脑缺氧。

气喘上气接不了下气中医治疗从肾做起

不少人因为气喘，会有喉咙卡痰的现象，上气接不了下气，气喘起因是肺，但中医治疗气喘时，还是会从肾做起。

静坐可使气上升五行在身体中运转

修行静坐可以使气上升，口水与分泌物会下降，五行在身体中运转，在静坐中可以感觉到，不但会快乐，而且不忧不恐不发脾气，进而能达到健康目的。