冬季干燥，多喝水本也无可厚非，但如果你一天狂喝八杯水还照样口干舌燥，那就要提高警惕了，小心疾病找上身。

糖尿病

众所周知，糖尿病患者的典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多，每日总尿量可达3-5升，甚至可多达10升。而由于多尿，体内失去大量水分，因而口干、多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。口干是不典型的糖尿病症状，常常被人们忽视，以致错失了治疗的最佳时机。一旦出现了“三多一少”症状，要考虑糖尿病的可能性。

干燥综合征

干燥综合症属于慢性自身免疫性疾病，自身的免疫系统攻击唾液腺、泪腺等外分泌腺，造成腺体无法正常分泌相应的唾液和泪液。该病若不及时控制，会引发龋病、牙齿脱落，还会导致消化道、关节、血管、肾脏等受损。

很多病人会把干燥综合症当糖尿病治，结果越治病情越重。在这里提醒，40岁以上的中年妇女如果出现口干、眼干并伴有关节疼痛时，不可等闲视之，应及时到医院风湿科检查诊断。

甲状腺机能亢进症

口干是甲亢的典型症状之一。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。人体所需水分也随之增多，患者因此常感觉口干舌燥。甲亢起病缓慢，多数患者记不清确切起病时间，加之早期症状不明显，因此容易被患者忽视。若借助甲状腺功能的实验室检查容易得到明确的诊断。患者如果出现口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼，要警惕是甲状腺出了问题，应及时到医院诊断。

生理性口干注意补水

预防口干主要应从改善生活习惯着手。对健康人而言，口干一般是喝水太少，或者吃了过咸的食物或大量干性食物，以及运动后没及时补充水分。这种情况下，就需要多喝水，以补充身体不足的水分；在医生指导下适当服用B族维生素类的药物，增加蛋白质饮食，多吃新鲜水果和蔬菜等；老年人可多吃些润肺养阴食物和水果，如蜂蜜水、雪梨、葡萄等，缓解口干舌燥的同时还能预防便秘。一旦出现口干不要轻视，如果通过正常补水方式还不能缓解，症状超过三个月的应及时就医查体，以便早日发现问题，避免延误治疗。