雪梨是一种常见水果，在生活中常常用到，有人说，感冒了，就不能吃，有人说，咳嗽的人吃后感觉很好，那么风寒咳嗽能否用冰糖雪梨来缓解呢？

风寒咳嗽能吃冰糖雪梨吗

能吃。

生冷的雪梨性寒，对于风寒咳嗽有害无益，但如果将雪梨和冰糖一起煮熟，寒性已去，能润肺止咳了，有些人不明白其中原因，以为只要是感冒咳嗽，吃上几个雪梨，咳嗽就会得到缓解，那么就会遭罪。

冰糖雪梨的做法

材料：雪梨4个、冰糖2-4块（以个人口味为准）、清水。

做法：将雪梨去皮，然后切成块状，然后将冰糖放入，加入清水，然后大火煮沸，转用小火再煮20分钟左右就行。

功效：润肺清燥，止咳化痰，能缓解咳嗽、咽喉痒等症状。

风寒咳嗽其他食疗方

杏仁粥

材料：杏仁12克、粳米50克、白糖适量、清水。

做法：去掉杏仁皮，洗净粳米煮粥，当快要煮熟时，加入杏仁，直至粥烂熟后加点白糖调和即可。

功效：杏仁能止咳平喘，可用于外感风寒后产生的咳嗽多痰等症状。

清水煮蒜

材料：蒜一个、清水适量。

做法：将蒜剥皮后洗干净，直接放入锅中煮沸，计10分钟，然后趁热将蒜水服用。

功效：大蒜性温，入肺经，能治疗风寒性咳嗽，但有一定的刺激性，对于年龄太小的孩子，还是慎用。

建议：晚上睡前食用对风寒咳嗽更有效果。

冰糖萝卜饮

材料：大萝卜一个、冰糖20-30克、清水适量。

做法：将大萝卜切成块状，放入清水中煮20分钟，加糖后出锅即可食用。

功效：白萝卜性凉、入肺经，能顺气化痰，缓解咽痛，煮熟后对于缓解风寒咳嗽有一定效果。

小贴士

1、患者如果有虚寒、腹部冷痛是不能吃的。

2、因为雪梨中糖含量较高，糖尿病患者也不能吃。

3、雪梨有利尿作用，睡前少吃。