有效治疗高血脂的养生茶都有什么 治疗高血脂用什么茶饮最好
2023-04-12
更新时间：2022-09-23 10:14:14作者：admin
一旦患上鼻炎，对于日常生活的影响是比较大的，经常会有鼻音、打呼噜等情况出现，而夏季许多人都会吹空调，那么吹空调多干燥性鼻咽炎吗？
吹空调多了是有可能会有干燥性鼻咽炎症状的。
干燥性鼻咽炎通常与长时间受到空气中粉尘刺激，或空气过干、过热有关。
而空调在启动时就会除去空气中的部分水分，令空气变得非常干燥，再加上空调房中相对密闭，会造成室内通风不畅，环境中的细菌病毒等会伺机生长、繁殖，因此，如果长时间吹空调，时可能会造成干燥性鼻咽炎，出现鼻内发干、有刺痒感或异物感、有灼热感、打喷嚏、鼻出血等症状。
由于吹空调引起的干燥性鼻咽炎，想要快些恢复，建议停止吹空调，改为吹风扇，这样能够避免空气干燥引起空气浑浊，如果实在离不开空调，可以在吹空调的时候增加室内的湿度，或者戴上口罩，多喝水。
吹空调有干燥性鼻咽炎，如果出现了症状，好需要局部用药治疗，这样才会好得快。可以使用油剂滴鼻药液等药物，应注意勿用血管收缩剂。
另外，可鼻内滴用生理盐水、液体石蜡、稀释甘油等，也可以进行鼻腔冲洗，每天一次。
内服鱼肝油丸、维生素B2维生素B2能促进细胞的正常新陈代谢；内服维生素C，维生素C对毛细血管壁有保护作用；维生素A有助于上皮的恢复。
干燥性鼻咽炎患者在日常饮食中，要注意戒烟酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通畅。
在南方湿热地区，长期使用空调扇可能会引起湿气重。
一般湿气重有内因和外因，而长期处于潮湿的环境中，是造成湿气重的外部因素之一，特别是在南方地区，本身夏季气候湿热，而空调扇是用水或冰晶盒置于电风扇的出口,使得电风扇吹出的风是带有凉凉的水汽而降温，长时间使用空调扇，会导致所处的环境更加潮湿，是有可能造成体内湿气重的。
空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在开空调的同时，适当地把窗户开缝隙，来增加空气的流通。
夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状。
夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。长时间
夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。
空调过滤网长时间不清洗，上面会有很多的细菌和螨虫，不清洗的话非常容易诱发疾病。一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。
清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。
在空调房内吹空调，要注意多喝温水，因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里的空气会比较干燥，多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响。
为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽，可以在室内放置一台加湿器了，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。
但是注意加湿器不用一直开着，一般情况下室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜，这样能让人的身体、思维处在一个好的状态，有利于工作和休息。
另外，在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿，也能够增加室内的湿度。
长期在空调房里面工作或是学习的人，每隔半小时或是四十分钟，最好出来走一走，稍微晒下太阳，有利于身体寒气的散发，让血液循环更加流通。
室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。
空调房间密封性强。室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫力，还易受病菌感染而生病。
空调下面直吹，突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩，导致人们头疼。专家建议，最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7 ℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流。
家中如果有风湿病患者，就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低，而感到关节疼痛，因此常被戏称为“气象台”，意指他们的身体状况可以预测天气一般。当温度降低至20～22度或强大的冷风直吹身体时，皮肤及肌肉的血管会收缩，肌肉也会痉挛，很多人会觉得不舒服，甚至引起深部肌肉、关节等的疼痛。
尽量不要久待空调房，在空调房内要放置加湿器，保持室内湿度，经常开窗通气，使空气得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润，如果有咽干、咽痛的症状，可以含服润喉片。一旦出现红肿、疼痛、咳嗽要及时就诊，在医生指导下进行规范治疗，雾化吸入治疗的效果往往很明显。有慢性咽炎史的患者，也要进行适当干预，减少炎症发生。