附件炎在科炎症中是最为常见的，而且附件炎还会久治不愈，易反复发作。那么预防附件炎，我们平常应该注意些什么呢？

附件炎平时要注意什么

1、注意休息

平时注意多休息，避免重体力劳动和剧烈运动。卧床休息可采用半卧位，可预防患上附件炎。

2、多喝水

大多数情况下附件炎都会导致发热的情况出现，发热时应该多喝开水，可以降低体温和增强机体的新陈代谢。

3、注意特殊时期

当女性处于经期、产后、流产等特殊时期时，更要注意个人的清洁卫生，避免造成感染。经期做到勤换卫生巾和护垫，平时使用专业的护理洗液清洗外阴。

4、少穿紧身裤

其实在日常生活中女性应该多穿宽松的裤子，因为紧身裤会使阴部不透气，使阴道排泄物积聚，可能会引发炎症，而上行感染就会诱发附件炎。

5、心情保持舒畅

由附件炎易反复发作，精神负担较重，所以要树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。