最近很多人都是在准备打新冠疫苗了，但是不知道如果打新冠疫苗需要空腹还是饱腹？空腹打疫苗会有什么危害吗？

打新冠疫苗需要空腹还是饱腹

不需要空腹或者饱腹，只需要正常饮食即可。

吃饭以后接种新冠疫苗并不会影响其接种的效果，所以只需要保持正常的饮食即可，而如果空腹接种新冠疫苗，还有可能会导致一定的不良反应，部分接种者有可能因为空腹体力不支、低血糖等因素，导致接种新冠疫苗后出现恶心、头晕、四肢酸软乏力的情况。

如果饱腹打疫苗，可能会由于紧张情绪，导致打完疫苗之后可能会出现想呕吐的情况，所以最好是保持平常的饮食即可。

空腹打疫苗会有什么危害吗

如果空腹打疫苗的话，由于打针的时候容易精神紧张，会消耗体内许多的能量，而此时体内缺少能量，会引起脑缺氧加重而导致晕针的情况，还有可能会发生低血糖的反应，如头晕，眼睛发黑以及全身无力的情况，所以建议如果要打疫苗，最好还是要食用一些东西来保持自己的能量供应。

打新冠疫苗之前的准备

1.首先是需要准备好相关的证件，包括身份证、接种证等等，以及其他要求的证件，同时还有健康码等，所有需要的资料都要准备好。

2.好好休息，前一天晚上不要熬夜，第二天要合理饮食，不要空腹接种，要穿宽松的衣服，这样接种疫苗的时候会比较方便。

3.熟悉好接种疫苗的禁忌症，如果发现有相关类型的接种禁忌症则最好不要接种。

4.戴好口罩，由于接种的人会比较多，所以最好还是需要戴好口罩做好防护。

打新冠疫苗后注意事项

1.观察不良反应

接种新冠疫苗后需要现场留观30分钟，如果没有任何不适才可离开，回家休息。

如果接种完疫苗出现了发热，但是体温不高时，可暂时观察，如果体温特别高要到医院就诊。

同时还需要注意局部是否有红肿、疼痛、硬结或者皮疹等不良反应，如果出现喘息、气急、肺水肿时，应该要及时就医。

2.饮食

饮食清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，规律作息，不熬夜。

3.活动

接种完新冠疫苗后不要立即洗澡，当日要注意保持注射部位的干燥，避免沾水，同时也不宜开展剧烈活动，避免导致不良反应。