血液粘稠度升高会产生一系列的异常症状，时间久了就会引起心脑血管方面疾病，因此人们在预防心脑血管疾病时，如果在血液粘稠度刚升高的时间就能及时发现，采取必要的防治措施，是非常有效的。

晨起头晕、晚上清醒

血液粘稠度高的人，早反起床后即感到头脑晕晕乎乎，没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉。直到吃过早饭后，大脑才渐渐变得清醒，反而使到了晚饭后，精神状态最好。这种早上起床后头晕，晚上头脑相对清醒者往往有血液粘稠度升高。早展头脑清醒、思维流畅者一般血液粘稠度大都是正常的。

午饭后犯困  

正常健康的成年人午饭后虽然也会有困倦感觉，但可以忍耐。血液粘稠度高的人午饭后马上就犯因，需要睡一会儿，否则全身不适，整个下午都无精打采。如果睡上一会儿，精神状态明显好转。这是因为午饭后，血液粘稠度高的人大脑血液供应不足出现的典型症状。

蹲着干活气短  

血液粘稠度高的人肥胖者较多，这些人下蹲困难。有些人根本不能蹲着干活，或者下蹲干活时会感觉到胸闷气短。这是因为人下蹲时，回到心脑的血液减少，加之血液过于粘稠，使肺、脑等重要脏器缺血，导致呼吸困难、憋气。

阵发性视力模糊  

有些中、老年人平时视力还可以，但经常有暂时性视力模糊状态。例如，心情不好时、阴雨天时或扭动脖颈后，可能会感到视物不清。这种情况的发生，主要是在一些影响人的生理因素下，血液粘稠度高的人血液不能充分供应，影响视神经，或者视神经和视网膜出现暂时性缺血缺氧所致。