髌骨软化症即是髌骨软骨由于劳损，创伤等各种因素所导致的局限性软化，破损，碎裂，脱落，纤维化，软骨床骨质外露，继而引起的膝关节慢性疼痛病症，下面来看看髌骨软化症的最佳疗法。

髌骨软化症的最佳疗法

髌骨软化症可以分为药物治疗、运动康复治疗以及手术治疗等等，药物治疗在症状明显时，可以服用氨基葡萄糖片，加非甾体类的抗炎镇痛药。运动康复训练可以包括功能训练，比如说靠墙深蹲、负重腿屈伸，以及加强髂胫束以及内侧肌肉的一些训练方法。手术治疗包括一些软骨裂隙的清理、滑膜的清理，来缓解症状。

髌骨软化症针灸有用吗

髌骨软化症可以进行相关的针灸治疗，可以从几方面进行分析：

第一：一些针灸刺激穴位，它是可以加速血液循环，促进关节滑膜的这些滑液的分泌，从而加强软骨的营养，促进软骨的修复。第二：有些针灸配合电疗，它可以刺激一些肌肉以及肌力的发育，来针对性的可以改善髌骨旁韧带的肌力不平衡。

髌骨软化症如何保养

首先避免进行对膝关节损伤严重的运动，比如说登山、爬楼梯等等，可以进行一些游泳、骑自行车，对髌骨以及膝关节负重比较小的运动，同时可以进行一些康复运动训练，最基本的可以做靠墙深蹲、负重腿屈伸等等。

髌骨软化症能自愈吗

髌骨软化症分级分成四级，但是我们的软骨是有一定的自我修复功能，轻度的时候，还是有自愈的可能性，到后期，到四级左右，软骨已经基本上磨损殆尽，那基本上不会存在自愈的可能了，只能够通过一些药物来缓解症状。