“一日之计在于晨”由此可知早晨对我们的重要性，但是，总有一些小烦恼，比如，早上起来肚子疼，这是怎么回事呢？

脾虚

一般脾虚的人也会比较虚寒，早上是人体温度最低的时候，可能会因为脾胃虚寒而引起寒气郁结，导致腹痛、腹泻。

建议：可以喝一杯温开水冲泡的淡盐水暖胃，也可以在胃部敷一个热水袋温暖胃部。

寄生虫

每天早上起来肚子疼就要警惕肚子里面的寄生虫了，早上起来腹中没有食物，寄生虫只能啃食我们的肠胃壁，因此产生肚子疼的感觉。

建议：及时驱虫。

不当的睡眠姿势

有些人晚上睡觉的时候，姿势很多变，这样的话不管气温高低都会踢被子，导致晚上腹部受凉，当腹部受凉，就会影响到我们的肠胃功能，从而导致早上起来肚子疼。

建议：改变睡姿，盖被保暖。

晚上没有吃晚餐

有些人为了减肥，刻意不吃晚餐；或者是工作忙碌的人，来不及吃晚餐，第二天早上胃部的胃酸分泌过多就会造成肚子疼的情况。

建议：为了身体健康，晚上还是吃些食物比较好。

结肠炎

心理承受能力弱，适应性差，或者有结肠炎遗传史的人，非常容易肚子疼，所以早上起来肚子疼可能是这个原因造成的。

建议：及时就医，积极配合医生进行治疗。