人的血管有静脉和动脉之分，人体通过动脉将心脏中的血液输送给全身，通过静脉吧血液送回给心脏，有些人的手臂上青筋明显，就是静脉血管突出的表现，那么手臂青筋明显是怎么回事呢？

血液回流受阻

通常情况下，手臂青筋明显说明手臂血液回流受阻所致，血管回流不畅，管内压力增高就会表现为曲张、突起等。这是人体内一些瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物代谢不出去所致。

冷水刺激

用冷水清洗皮肤，特别是在炎热的天气下，肌表温度高突然用冷水刺清洗手臂，肌肉受到刺激后，紧张度增高，血管压力增大，就会出现手臂青筋暴露明显。

手臂用力

静脉血管中流淌的静脉血含氧量低，颜色较深，在皮肤的覆盖下呈现蓝色或者青色。在手臂用力时，肌肉收缩，压力增大，部分血液回到血管中，使得血管充盈。又由于手臂皮肤较薄，浅层的静脉血管就会现现出来，出现青筋暴起。

身体消瘦

瘦的人一般血管都会比较明显，体型偏瘦的人脂肪比较少，浅表层的静脉血管很容被表现出来，特别是发力、运动过后血液循环加快时青筋更为明显。

和经常运动有关

手臂青筋明显还会更一个人的生活习惯有关，经常运动的人，血管就会更粗，当其手臂下垂是，受到重力的影响，血流回心就会相应慢一些，自然就会暴出，是正常现象。

血压过高所致

手臂青筋明显除了上述因素外，也不能排出极少数人群是因为血压病理性增高，引起外周血管内压力增高所致。血压高、血管压力增大，青筋也就更明显了。