打算年假返乡的，但家乡的朋友跟我说现在外省返乡的人员需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡，返乡后还需实行14天居家健康监测，不知道这个居家检测是什么呢？

居家监测是什么

居家检测是2021年1月19日，国家卫健委网站所发《冬春季农村地区新冠肺炎疫情防控工作方案》中提到的一项防控要求，其又称日常健康监测，是指在主动做好个人防护的前提下，针对自身依然存在的潜在风险，从对本人、对他人、对社会负责出发，应做好体温、症状等日常监测。

居家监测的要求标准

1、监测时间和对象

主要是针对从1月28日春运开始至3月8日期间从外省返回农村地区的返乡人员以及省内重点人群设定的，其中省内重点人群是指：从事临床诊治、隔离场所、口岸防控、进口物流、国际航空、交通运输等重点职业且存在新冠肺炎病毒较高暴露风险岗位的人群。

2、检测要求标准

要求返乡人员需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡，返乡后实行14天居家健康监测，健康监测期间，不限制外出，但应尽量控制活动范围，非必要不离开本市。不得参加各类集体活动，不聚餐、不聚集，主动谢绝他人登门探视，并在返乡当日主动向当地村委会报告，每7天开展一次核酸检测。

对于中风险地区所在县(区)人员，14天居家健康监测期间，第1、14天进行核酸检测，如无居家条件的，实施14天集中隔离健康观察。

3、症状处理

居家健康监测过程中若出现一些轻微症状，莫慌张，可在线咨询相关医务人员，日常做好手卫生等防护工作，保证饮食清淡、营养，多饮水，坚持适度运动，保证居家环境定时消毒、通风，直至连续14天观察期结束。

居家期间若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神萎靡、恶心、呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜充血、肌肉酸痛等可疑症状，应停止居家健康监测，与家庭成员一起做好防护措施后，及时及时报告，并到定点医院发热门诊就医。尽量避免乘坐公共交通工具，可以自行开车前往，并打开车窗通风。

居家监测期间可以上班吗

如非必要应减少外出上班。

居家健康监测没有强制性要求不能外出，而且由于绝大多数返乡人员来自于低风险地区，14天健康监测更多地建立在自觉的基础上，为了更好防控疫情，建议居家监测期间非必要应减少外出上班，有条件的应向单位申请在家办公，减少出行。

如紧急情况需上班的，最好乘坐私家车，外出时须全程规范佩戴口罩，切实保持安全社交距离，做好洗手、消毒等防范措施。

居家监测健康码会变吗

不会变。

居家监测针对的是健康码为绿码的人群，实行居家健康监测并不影响健康码颜色，健康码只和您的健康、出行、接触状况有关，居家监测的人员多为低风险人员，所返回的地区也是绿码，在本人没有到达中高风险地区，没有成为密接或者病例的话，就不会改变健康码的颜色。

如持绿码者进入高、中风险区后，只要待足1小时，且手机处于开机状态，能够接收通讯漫游信息，则健康码便自动变色。

另外居家健康监测不满14天也不会影响返程，以实际天数实行居家健康监测，返回后按当地疫情防控措施执行即可。