目前针对外省返乡人员各地陆续出了要出具核酸检测阴性的证明以及居家健康监测的要求，但很多人对居家健康监测和居家隔离分不清，不知道这14天健康监测算不算隔离呢？

14天健康监测是隔离吗

不是。

从居家健康检测的要求来看，相比居家隔离，其主要依靠自我自觉做好相应的防护措施，而且居家健康检测期间可以进行正常的出行和工作生活，但要求不聚餐、不聚集；而居家隔离要求在社区医务人员指导下，单独居住，不能外出。

另外14天健康监测和隔离所针对的人员也各不相同，居家隔离对象是指：来自或途经（驻留4小时以上）国内疫情中风险地区及所在县市区的来（返）的人员，以及在第一入境口岸城市隔离满14天后来（返）的并符合居家隔离条件的人员。

居家健康监测对象是指：外省市无中高风险地区的县市区来（返）的人员、省内重点人群来（返）的人员。其中省内重点人群是指：从事临床诊治、隔离场所、口岸防控、进口物流、国际航空、交通运输等重点职业且存在新冠肺炎病毒较高暴露风险岗位的人群。

14天健康监测期间能外出吗

原则下非必要不外出。

14天健康监测期间没有强行限制说被监测人员不允许外出，但为了尽可能的减少人员流动的风险，保障民众的安全，最好不要外出，但遇到紧急情况等有必要外出的话，戴好口罩等可以在市内地区自由活动。

只是不要去人群集中的地方，像是参加会展、旅游、聚餐等聚集性活动，进入学校、养老院、福利院等特定机构，进入影剧院、歌舞厅、浴室、网吧等室内密闭场所，开展线下教学、培训等活动，都要避免，一旦遇到监测期间出现发烧、干咳、咽痛、腹泻等症状，必须及时报告，并到定点医院就诊。

14天健康监测怎么执行

1、不擅自外出，如实回答工作人员的健康询问。

2、积极做好每日上、下午各一次体温测量并做好记录。

3、最好拥有独立房间，尽可能减少与其他家庭成员的接触，保持房门随时关闭。如条件不具备，请至少保证一米以上的距离。生活用品与其他家庭成员完全分开，避免交叉污染。

4、同住的家人均应佩戴口罩，避免密切接触。佩戴新口罩前、处置完使用过的口罩后均需要及时洗手。

5、开窗通风，使室内空气直接与室外空气交流，避免使用空调，尤其是中央空调。

6、保持充足的休息，食物要清淡、多样化，保证营养充足。

7、用过的纸巾、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内，交由相应工作人员专门处理。垃圾桶要每天清理。

8、及时做好物品消毒，可使用消毒剂擦拭、清洗等。

9、出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道症状，立即电话联系工作人员，并就医诊治。

年后返程需要隔离吗

具体要参考去的目的地是执行怎样的隔离政策来决定。

1、根据国务院联防联控机制的要求，春节期间（1月28日-3月8日），返乡人员需持7日以内的核酸阴性检测证明才能返乡，返乡后，当地的基层政府要对其进行网格化管理。

2、持核酸检测阴性证明返乡后不需要隔离，但需要进行14天居家健康监测，做好体温、症状监测，非必要不外出、不聚集，必须外出时做好个人防护，并在返乡后第7天和第14天分别做一次核酸检测。返乡不满14天的，以实际返乡时间落实居家健康监测和核酸检测要求。

3、返回城市人员需遵守目的地疫情防控要求，可根据全国各地隔离政策查询系统进行线上查询，只需输入出发地以及目的地即可看到目的地的相关隔离政策，非常简单好用。