头痛和中风的鉴别方法，主要根据症状体征、发病原因以及相关检查来进行分析。

1、症状体征

如果只是单一的疼痛，症状比较轻微，期间主要以太阳穴的两侧疼痛为止，但只是短暂性的发作，一般在经过适当休息后就会得到缓解。如果是中风造成的头痛，主要症状表现为持续性的剧烈性的疼痛，大多数难以忍受。期间患者还会伴随恶心、呕吐、肢体麻木以及意识丧失、口眼歪斜、言语不清、视力模糊等。

2、发病原因

头痛大多数是因为患者要长时间睡眠不足或者过度熬夜、精神压力过大所引起。有少部分患者是因为着凉感冒所导致。中风主要是因为患者存在高血压的现象，没有及时得到控制，导致血液循环不畅，甚至血液淤堵引发动脉粥样硬化，最终造成脑部缺血以及缺氧形成的表现。

3、相关检查

对于轻微的疼痛，可以在医生的指导下进行体格检查，结合病史进行综合分析。中风需要在医生的指导下进行体格检查、颅脑CT检查、脑磁共振检查、脑部影像学检查等进行综合分析才能确诊。

建议患者平时要养成良好的生活习惯和饮食规律，增强体质，减少疾病的发生，但如果身体出现异常时，最好及时就进行检查，避免耽误病情。

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