我们打都知道缺铁容易引起贫血，是因为铁元素是合成血红细胞的必备基础物质。据统计，我国婴幼儿缺铁性贫血的发病率较高，其中以6~12个月婴幼儿最高，达到37%，婴幼儿缺铁性贫血是怎么回事呢？成人群体中女性缺铁性贫血远远高于男性，这又是什么原因？孕妇和老年人为什么也是容易患缺铁性贫血的人群？

婴幼儿缺铁性贫血

体内铁储备不足

宝宝在出生前，在母亲子宫内就已经开始自身储存大量铁元素，以供出生后合成血红蛋白使用。研究发现，胎儿在孕晚期从母体获得的铁元素最多。一般足产儿体内存铁量为250~300毫克，足够婴儿在出生后使用3个月。如果婴儿存铁量不足，如早产儿、双胞胎，母体妊娠期贫血，那么这些孩子就容易发生缺铁性贫血。

铁的摄入量不足

人体内的铁来源于食物，出生不久的核子，其食品以乳类为主。但是，乳类食服不管是母乳还是牛奶，其中含铁量均很低。如人乳含铁每1000毫升仅为1毫克，故必须从3至4个月起添加含铁丰富的食物，否则，容易患缺铁性贫血。

生长发育快

小儿生长迅速，血容量增加亦快。正常婴儿长到5个月时体重增加1倍，1岁时增加2倍，10岁时几乎增加10倍，而早产儿增加就更快了，1岁时可增加5倍。面对如此的生长速度，如饮食中没有及时补充足够的铁，孩子到了4~5个月以后，势必会发生缺铁性贫血。

铁的丢失或消耗过多

牛奶过敏可以慢性失血，长期腹泻等胃肠疾病影响铁的吸收，反复感染会使铁的消耗增多而发生缺铁件贫血。婴幼儿缺快性贫血的临床表现为皮肤、黏膜逐渐苍白，易疲乏、精神不振、注意力不集中、理解力降低、反应减慢、智力减退、机体抵抗力降低，以及肝脾淋巴结肿大等，严重的患儿可出现贫血性心脏病，甚至发生心力衰竭。

成年女性缺铁性贫血

铁摄入少于需求量

女青年因生长发育迅速，组织、细胞的合成需要大量的铁。据研究，正常时，每日膳食中铁的供给量应为10~15毫克，而实际上大多数情况下达不到此要求。因此，长期食物中铁的摄入不足很容易发生缺铁性贫血。

铁损失过多

女青年月经量过多是缺铁性贫血的常见原因，其他如钩虫、蛔虫感染、反复鼻出血和溃疡病等也可引起体内慢性失血和消耗体内的铁贮存量而引起贫血。

节食

有些女青年为了保持身体纤细、苗条而少食或忌口。有些女青年还有偏食、挑食的不良习惯，也是贫血的原因之一。此外，慢性腹泻和长期饮浓茶可影响铁的正常吸收而导致贫血。

女性缺铁贫血表现

女青年缺铁性贫血的表现是脸色苍白或萎黄，皮肤干燥，毛发干枯无光泽，易脱落，指甲变成扁平，脆薄易裂。运动后出现心悸、气喘、无力和耳鸣。平时学习注意力不集中，记亿力减退。女青年患缺铁性贫血若不及时纠正，以致婚后怀孕、分娩、哺乳时很易发生贫血或使贫血进一步加重，影响下一代的健康。

孕妇缺铁性贫血

妊娠后半期贫血的发生率高达25%~50%，主要原因是妊娠后半期的需铁量增加。孕妇血容量增加，红细胞增加需铁量增加，与此同时胎儿胎盘的需铁量也随之增加，如果孕妇补铁不足，就很容易引发缺铁性贫血。

老年人缺铁性贫血

老年人缺铁性贫血形成的主要原因是新陈代谢不如年轻人，造血的骨髓细胞减少，从而出现缺铁性贫血症状；此外，老年人牙齿脱落，咀嚼困难，进食固体食物不足导致铁摄入不足，加上胃和十二指肠功能退化，从而容易导致缺铁性贫血。