相信很多人都遇到过咳嗽有痰但老是咳不出来的现象，如果是这样我们该怎么办呢？

甘草雪梨煲猪肺

食材：甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。

做法：梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬煮3小时后服用，每日1次。 
功效：具有润肺除痰作用，适用于咳嗽不止者。

杏仁粳米粥

食材：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖适量。

做法：将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。 
功效：具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。白果枣粥白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服. 
功效：有解毒消肿等作用。

银杏蒸鸭

食材：白果200克，白鸭1只。

做法：白果去壳，开水煮熟后去皮、蕊，再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤，笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用。可经常食用。 
功效：具有补虚平喘，利水退肿。适宜于晚期肺癌喘息无力、全身虚弱、痰多者。

雾化吸入药物治疗

如果痰液浓稠，不容易刻出来，可以通过雾化吸入药物的方式予以治疗，这样能够帮助患者尽快缓解症状。

注意：患者的病情程度有轻有重，一定要严格遵循医嘱，根据自身病情程度来使用药物和雾化次数。

拍背

方法：一侧手为空心掌，运用手腕的力量，从肺底部从下而上由外侧向内侧拍背，拍打时要听到拍击音，同时要注意拍背的手上压力。

宝宝咳痰咳不出来怎么办

1.将枕头倾斜20-30°，头低脚高，仰卧在枕头上，利用地心引力，使肺部的痰液流向咽喉部。

2.让宝宝侧卧在枕头上，同样保持头低脚高的姿势，因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰排出。

3.将五指稍微弯曲，我成空手拳状，轻轻拍打宝宝的胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，并且还能够促进心脏和肺部的血液循环，有利于咳嗽早愈。

4.利用热水上升的水蒸气稀释痰液，每次持续20分钟左右，但要注意仿防护，不要使宝宝烫伤。

5.多给宝宝喂养温开水，这样对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，因为多饮温开水能够使粘稠的分泌物得到稀释，使痰液溶液刻出来。

咳痰咳不出什么情况要看医生

1.如果咳嗽严重，如犬吠样咳嗽、喘鸣样咳嗽等，需要马上就诊。

2.如果咳嗽持续时间长久需要立即就医，一般来说咳嗽超过三天就应该去医院检查治疗。

3.咳嗽伴有其他症状，例如：呼吸急促、困难、发烧、呕吐、抽筋等，则需立即就医。