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如何预防孩子近视眼 如何预防孩子近视眼与身体肥胖

更新时间:2023-01-13 00:46:25作者:求医网

如何预防孩子近视眼 如何预防孩子近视眼与身体肥胖

  现在有越来越多的近视儿童。近视的原因是多方面的,有些孩子是由父母遗传近视的。如果父母双方都是近视,那么一半的孩子也可能是近视。如果父母高度近视,儿童近视的可能性将增加到75%!因此,如果你是近视眼,你应该更加警惕孩子的近视!那么,要如何预防孩子近视眼?

  1、看远看近,调节眼部肌肉

  你可以找到一个更远的东西和一个更近的东西。你可以先看一会儿附近的东西,然后再看远处的东西。这可以帮助孩子调节眼睛的肌肉,放松眼睛。

  2、双手焐热,暖眼睛,缓解眼部疲劳

  父母可以温暖他们的手,然后把它们放在孩子的眼睛上。记得试试温度。这是为了搓手,这样温度就稍微合适了。这种重复可以帮助孩子缓解眼睛疲劳,孩子也可以这样做。

  3、远离电子产品

  如果你长时间看电子屏幕,眨眼和眼睛活动的次数会减少,这很容易导致眼睛干燥、疲劳、异物感等。LED屏幕光源含有大量蓝光,对眼睛组织有很强的穿透力,可以穿透角膜和晶状体到达并损坏视网膜。除了小屏幕和小字体外,手机还容易因电磁波问题而伤害人的眼睛。电子产品的光线闪烁也会增加近视的可能性。

  发现儿童斜眼、歪头、斜眼看东西,或频繁眨眼、皱眉、拉眼角,尽快就医,进行专业检查,根据儿童情况,散瞳清楚真正近视,尽快戴眼镜或角膜塑形镜治疗,如合并斜视、弱视,也应进行相关的视觉训练,根据手术治疗的严重程度。坚持戴眼镜可以延缓近视的加深,确保视力的正常发展。18岁的成年后也可以接受激光角膜近视矫正手术。

此文来自网络,出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

本文标签: 疾病  疾病预防  常识  饮食  

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