慢性鼻炎是鼻黏膜和黏膜下层的慢性炎症性疾病。临床表现以鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多、无明确治病微生物感染、病程持续数月以上或反复发作为特征。那么慢性鼻炎吃什么食物好呢？

鱼腥草粥

原料：鱼腥草50克，大米100克。

制法：鱼腥草装入纱布袋中，与洗净的大米一起，加水煮粥食用。

用法：每日1剂，分早、晚2次食用。

功效：适用于慢性鼻炎，症见间歇性鼻塞、涕黏稠、色黄等。

苍耳粥

原料：苍耳10克，大米50克。

制法：苍耳放入榨汁机中，加入适量清水，榨取汁液，滤去药渣。大米洗净，加入苍耳汁，煮粥食。

用法：每日早餐空腹食用。

功效：对于慢性鼻炎有一定的辅助治疗作用。

辛夷鸡蛋汤

原料：辛夷花10～20克，生鸡蛋4个。

制法：辛夷花、生鸡蛋加水煮熟，捞出鸡蛋去壳后放回原汤中，再煮5分钟即可食用。

用法：吃蛋饮汤。每日分2次服，连服5～10剂。

功效：适用于慢性鼻炎。

辛夷苏叶饮

原料：辛夷花6克，苏叶9克，姜丝、葱花各适量。

制法：辛夷花、苏叶一起放入纱布袋中，与姜丝、葱花一起放入茶杯中，冲入沸水，焖15分钟后即可饮用。

用法：代茶饮，每日1剂，连服3～5剂。

功效：散风行血，消炎通鼻。适用于慢性鼻炎。

柴胡桃仁粥

原料：柴胡15克，桃仁、地龙各10克，大米100克。

制法：柴胡、桃仁、地龙加水煎取药汁，去药渣。大米洗净，倒入药汁及适量清水，煮粥，粥熟即可食用。

用法：每日1剂，分早、晚2次食用。

功效：适用于气滞血瘀型鼻炎，症见持续性鼻塞、多涕、黏黄等。

桑菊杏仁粥

原料：菊花6克，桑叶、甜杏仁各9克，大米60克。

制法：桑叶、菊花一起煎水去渣，在药汁中加入洗净的甜杏仁、大米共同煮粥食用。

用法：每日早、晚食用，连服数剂。

功效：疏散风热，宣肺通窍。适用于慢性鼻炎。

陈地龟板汤

原料：龟板15克，熟地黄9克，陈皮6克，蜂蜜适量。

制法：龟板、熟地黄、陈皮一起加入适量清水煎，滤去药渣，用药汁冲蜂蜜饮服。

用法：每日1剂，连服5～10剂。

功效：适用于慢性鼻炎。