都说肝不好是不能喝酒的，但红酒是一种健康饮品，听说适量喝对肝有好处，是这样吗？那到底肝不好可不可以喝红酒呢？

肝不好可以喝红酒吗

肝不好的不可以喝红酒。

传言：适量喝红酒对肝有好处，肝不好的人也能喝。

事实：适量喝红酒主要是对心血管系统有好处，因为葡萄酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，可防止动脉硬化和血小板凝结，起到保护心脏、防止中风的作用，但对肝不好的患者来说，即使是适量喝酒也会影响病情，因为红酒中的酒精作用直接刺激到人体的肝脏功能。

肝不好喝红酒会怎么样

加重肝脏病情。

红酒的酒精度数虽不高，但只要含有酒精，就会刺激到肝脏，而且人体喝下肚后，还需要通过肝脏来分解酒精，因此喝红酒给肝脏造成的额外负担会导致患者脂肪肝，酒精肝，肝硬化等疾病加重。

肝不好喝了红酒怎么办

1、适量喝：解酒，注意观察

如果肝不好的人，男性没有超过30ML的红酒量，女性没超过25ML的红酒量，一般没什么大问题，这种情况下，只需在酒后多喝点水或是水果、果汁，加速体内酒精排出，注意观察就好。

2、过量喝：及时送医

若肝不好的患者日均饮酒量超过上述酒量的话，说明患者饮酒过量了，此时，患者多半会出现恶心、呕吐、烧心、肝脏疼痛、肠胃不适等症状，建议及时就医诊治为宜。

肝不好宜喝这3款茶饮

1、五味子茶

材料：五味子100克。

做法：水煎代茶，频频饮用，每日1剂。一般服15天左右见效，可连服30—60天。

功效：安神定志，调节肝肾。五味子性温，酸、甘；归肺、心、肾经。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸（DNA）合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。

2、菊香绿茶

功效：此茶有助于清热疏肝，适合春季养肝之用。

材料：菜花5克，香附、绿茶各3克。

做法：将菊花、香附、绿茶一起侄入杯中。2)倒入200毫升开水，加盖闷5~ 10分钟即可，冲饮至味淡。

3、玫瑰花茶

功效：疏肝理气，缓解肝胃气痛。

材料：干玫瑰花6克，茶叶3克。

做法：将玫瑰花和茶叶一起放入茶壶中，冲入沸水，加盖浸泡5分钟后即可饮用。

宜忌：玫瑰花是活血品，孕妇禁用。

此茶可调畅气血、爽神悦志，最适合调节春季肝气不疏、气滞胁痛、心情烦躁，对女性调理月经、美颜祛斑也有效果。

肝不好需注意饮食

1、忌辛辣

辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故肝功能不正常的人应避免食用辛辣食物。

2、忌滥用激素、抗生素

是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝功能不正常的患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

3、忌过多食用蛋白饮食

对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

4、忌乱用补品

膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

5、忌高铜饮食

肝不好时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝功能不好的人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

6、忌食加工食品

肝功能不正常的患者要少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

7、忌酒

酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性肝炎或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。