荨麻疹俗称“风疹块”，因肠胃素有湿热，复感风邪，风湿相凑，郁于皮肤而成，常由进食鱼腥、虾、蟹或药物诱发。

荨麻疹的饮食原则

1．如由进食某种食物或药物诱发，以后则应尽量避免再进食同类食品或药品。

2．荨麻疹如遇寒而发，则属风寒；遇热而发，则为风热。选用食物应按“热者寒之，寒者热之”的原则加以选择。

3．如由肠内寄生虫引起，或可先用具有驱虫效果的食物进行驱虫，也可直接用药物驱虫。

4．如同时兼有气血不足等情况，应增加益气养血之品或中药治疗，以减少复发的可能。

5．饮食的温度均不宜过凉或过热，尤其是平时怕冷物者，不宜吃凉拌菜或喝凉饮料。

荨麻疹可以吃什么

1．谷物、豆、薯类

荨麻疹属风寒者宜用粳米、籼米、高粱、黄豆、扁豆等；属风热者宜选大麦、小麦、薏苡仁、绿豆等；消化功能不好、舌苔黄腻、腹部胀气或大便不畅者，应少用糯米、黄豆、薯类等；荞麦、大麦、芋头等有下气宽肠作用而较为相宜。

2．蔬菜

属风寒者可以多选用食性偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、芫荽等，属风热者可选食性属寒凉或平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等。

3．水果

与蔬菜的原则一样，属风寒的宜选桃子、樱桃、栗子、核桃，属内热的可选梨子、苹果、葡萄、山楂、猕猴桃、香蕉、柿子等。

荨麻疹不能吃什么食物

1、畜、禽、鱼肉类

急性发作期，如果对诱发物尚不能肯定时，应尽量素食，以防病情加重。慢性患者，尤其是有气血不足情况的，应可进食一些补益气血的食物，其中以瘦肉、蛇肉、黄鳝、甲鱼等最为适宜。但应注意：目前市场上有喂食雌激素催长的黄鳝、甲鱼，吃后会使病情出现反复。

2、蛋、乳类

会引起过敏而出现荨麻疹的食品有很多，有一部分人对蛋类、鲜牛奶、酸牛奶、奶酪过敏，所以必须弄明白荨麻疹的发生是否与此类蛋乳品有关。如属无关，则可少量选用。