前列腺炎是一种男科疾病，现在随着社会的发展，患上此病的人也越来越多，并且部分前列腺炎患者经过长时间的治疗好了，但是过了段时间复发了又，也会让很多人头大，其实，专家表示：前列腺炎复发的原因，往往是生活中没有做好护理，所以，大家应该都知道保健的重要性了吧，那么生活中预防前列腺炎复发的方法有哪些呢，相信这个问题大家都想要迫不及待的知道吧，下面我们一起了解下吧。

　　预防前列腺炎复发的方法：

　　1、戒辛辣饮食，尤其是酒。辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些前列腺炎患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

　　2、合理安排性生活。有些前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

　　3、忌久坐、熬夜。不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

　　4、及时排尿不要憋尿，更不要突然中断排尿。否则容易导致尿液逆流进前列腺是前列腺炎再次复发。

　　5、放松身心。对前列腺炎要有一个正确的认识，不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传，要知道前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上“抑郁症”或“焦虑症”，是非常不值得的。

　　预防前列腺炎复发的方法有哪些?以上就是有关此问题的介绍了，大家一定要在生活中做好护理哟，防止病情复发很重要的，并且希望以上内容能够给您带来帮助。

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