哺乳期如果出现不适症状对于妈妈来说肯定会担心是不是还能继续哺乳的问题，那么哺乳期鼻塞可以喂奶吗？哺乳期鼻塞如何喂奶？

哺乳期鼻塞可以喂奶吗

哺乳期鼻塞可以喂奶。

鼻塞一般是鼻炎或者是感冒引起的，无论是哪种都不会通过哺乳行为传染，鼻炎一般不会传染，而感冒是通过空气飞沫传染，所以哺乳期鼻塞不影响母乳质量。

并且母乳中含有妈妈产生的抗体，可以通过哺乳被宝宝吸收，帮助提高宝宝免疫力，抵抗外界病菌侵袭，所以哺乳期鼻塞也很有必要进行喂奶。

哺乳期鼻塞如何喂奶

1.戴口罩

因为感冒是通过空气飞沫传染，所以喂奶时戴口罩就变得很重要了，可以一定程度的避免妈妈呼出的气体以及说话时口中的飞沫不小心携带了病菌被宝宝吸进去。

2.喂奶前清洗乳房和手

妈妈喂奶时会需要使用上手和乳房，手接触的地方很多，是最有可能沾染病菌的部位，而乳房直接是被宝宝含住的，如果有病菌存在则可能被宝宝直接吸入体内，所以喂奶前最好用洗手液清洗双手，以及用清水清洗乳房。

哺乳期鼻塞的注意事项

对于妈妈来说，比起鼻塞，更担心的是可能将疾病传染给宝宝的情况。

1.减少与宝宝的接触

刚出现症状的几天内是感冒病菌最具有传染性的时候，应当减少与宝宝的接触时间，尽量在哺乳时间外不要接触，以免传染给宝宝。

2.积极治疗

妈妈们不要因为是在哺乳期就害怕吃药，如果症状较重应该及时到正规医院检查治疗，在看病时要跟医生说清楚自己正处于哺乳期，要医生开哺乳期允许服用的药物进行治疗。

3.适时开窗通风

要经常开窗通风，但是要避免直接吹风，通过开窗通风，空气的对流带走房间内的陈旧空气以及病菌等，减少宝宝所处环境病菌的数量。

哺乳期鼻塞的小窍门

萝卜姜糖汤

材料：新鲜的白萝卜250克，生姜3片，红糖适量。

制作方法

1.白萝卜洗净，切丝，生姜也切丝或拍碎。

2.将以上处理好的食材一起入锅，添水约800 毫升。

3.大火烧开后，转小火煎煮15 分钟。

4.加红糖调味后，倒取汤汁。

用法及功效

每天1剂，可分数次温服，每次服200 毫升左右。疏风发汗、理气开鼻窍，可用于感冒引起的鼻塞及发热、畏风寒等症。

揉按迎香、足三里、合谷三穴

定位

1.迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中。

2.足三里在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

3.合谷在手背，第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，左右各1穴。

操作手法

1.足三里用点法或按揉法轻刺激。

2.迎香、合谷用点法或按揉法重刺激，直至鼻塞症状消失为止。以上手法可随时进行，早晚各1次为好。