宝宝得了手足口病，口里会长疱疹或是口腔溃疡引发宝宝口痛的问题，此时宝宝可能就无法吃饭，也可能就抗拒吃东西，这可怎么办呢？可不能饿着宝宝，不然病好的更慢，下面我们就来教家长6招帮助宝宝好好吃饭。

第1招：投其所好法

这里说的投其所好法，是手足口病期间宝宝不能吃饭，家长们宜将宝宝平时爱吃的水果、蔬菜等食物做成可爱的形状，以达到勾起宝宝吃饭的兴趣，可以是蔬果粥，也可以是水果泥或水果汁等流质或半流质食物，建议参照宝宝辅食的做法来完成食谱，如：

1、奶香紫薯泥

原料：紫薯牛奶

做法：

1.紫薯洗净，去皮切小块，入蒸锅大火蒸20分钟。

2.蒸熟的紫薯用小勺过筛碾成细致的紫薯泥，紫薯泥加少许牛奶，搅拌均匀，装入裱花袋中，挤出自已喜欢的形状即可。

2、芝麻山药泥

原料：山药200克、牛奶35亳升、白糖10克、炼奶15克、熟黑芝麻粉1大匙

做法：

1.山药洗净去皮，放入盆中上蒸锅隔水蒸熟，取出，用勺子压碎成泥。

2.加入牛奶、白糖、炼奶，朝一个方向拌匀，最后加入黑芝麻粉，拌匀即可。

3、鸡汁西兰花土豆泥

原料：土豆2个、西兰花20克、盐3克、鸡汤、黄油15克

做法：

1.土豆去皮洗净切成片，放入蒸锅中蒸熟取出，放至温热。

2.西兰花掰成小朵洗净，用开水煮熟捞出，放至温热。

3.把熟土豆片和煮熟的西兰花放入搅拌杯中，倒入适量鸡汤和融化的黄油，用搅拌棒搅打成顺滑的泥状，加入适量盐调味即可。

4、蜜汁南瓜山药泥

原料：山药300克、南瓜300克、蜂蜜

做法：

1.山药洗净，切成小段；南瓜去皮，切厚片，放入蒸锅中蒸熟。

2.蒸好的南瓜捣成泥，放入心形模具中造型。

3.蒸好的山药去皮捣成泥，放入心形模具中造型。

4.两种不同颜色的心形重叠在一起，淋上蜂蜜即可。

第2招：让宝宝自己动手

如果家长做好的这些美味，孩子还是不大想吃，那么可以让宝宝自己动手帮助准备食材，带宝宝一起去买菜，让他挑选喜欢吃的食物。大一点的宝宝可以帮忙择菜、剥豆，让宝宝对吃饭更有兴趣和参与感，这样能够增加宝宝吃饭的食欲。

第3招：局部用药缓解疼痛

宝宝手足口病不吃饭，多半跟嘴巴里有口腔溃疡或疱疹引发的疼痛有关，家长可以局部用维生素B2或C敷在患处，或是到医院寻求医生的帮助，开具一些喷剂喷在患处，缓解疼痛，如西瓜霜喷剂就比较好用。当口里没那么疼了，宝宝也就能会好好吃东西。

第4招：调整餐具吃饭

因手足口病引发的口腔疱疹，通常会持续1周左右。在此期间，宝宝口里可能会非常疼痛导致不想吃饭，这时家长将平时的奶瓶或筷子餐具改成用杯子、勺子，甚至注射器来给宝宝喂奶，减少奶嘴对口腔疱疹的刺激。

第5招：增加运动量

得了手足口病的宝宝不吃，还可能是因为宝宝在家中运动量减少，并不怎么饿，所以不想吃饭，此时家长可以陪伴孩子玩耍，做一些亲子游戏或让宝宝骑骑婴儿车玩耍，宝宝多活动、跑跑跳跳，有了饥饿感就会吃什么都香了。

第6招：心理疏导

宝宝手足口病期间不吃，还可能是因为患有手足口病必需隔离在家中，不能和好朋友一起玩耍，心理不高兴，反抗的表现，此时建议家长可以和宝宝交流，照顾宝宝的心理情绪，告诉宝宝这个病只要隔离2个星期就又能和好朋友一起玩的，并不是一直这样，而且要是宝宝不吃饭，就会面黄肌瘦，不漂亮了以及说些宝宝喜欢的动画片角色是爱吃饭的来激起宝宝的兴趣，鼓励宝宝多吃。

第7招：就医诊治

如果家长们多种方法都尝试过了，宝宝仍然不吃，而且还伴有精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷、肢体抖动、呼吸困难、心跳过快、面色苍白现象的，说明宝宝病情往重症方向发展，家长此时需紧急就医，针对治疗。