最近不知道怎么了，指甲上面有竖纹，我担心是不是我身体出现了问题，那么指甲有竖纹是身体什么信号？指甲有竖纹应该吃什么？

指甲有竖纹是身体什么信号

主要考虑为以下几种原因：

缺乏维生素

指甲可以在一定程度上反应人体身体健康，要是指甲上有竖纹，那么首先考虑营养元素缺乏、局部皮肤感染，末梢血液循环不畅等导致的；主要就是平常不注意饮食，经常偏食、挑食、厌食而导致人体的营养元素缺乏，才会出现指甲上竖纹的出现。

感染细菌

要是指甲上除了长竖纹，还出现了其他的症状，像有扁平苔癣、甲癣等，那么主要考虑是指甲感染了细菌以及微生物，导致患者出现指甲上的竖纹，这时候需要及时到医院的皮肤科进行检查，在医生的指导下通过抗真菌类的药物进行治疗。

小贴士：若人体末梢循环不畅或有严重的心肺疾病，那么会影响末梢的血液循环，从而也可能会出现指甲有竖纹。

指甲有竖纹是肝脏问题吗

两者没有直接关系。

很多人会说人体指甲有竖纹，和肝脏不好有关系，是肝脏不好的反应；但其实指甲有竖纹，和人体肝脏并没有直接关系。

肝脏疾病并不会直接影响指甲纹路改变，更加不会导致直接变形，指甲上的竖纹大多是甲纵嵴，甲纵嵴主要是由于甲母质部分出现一定功能障碍，因此指甲有竖纹并不是肝脏有问题的反映。

指甲有竖纹应该吃什么

综上所述可以知道，指甲上有竖纹，很有可能是缺乏维生素导致的，这时候就需要补充维生素，可以吃多新鲜的水果，例如苹果、梨、香蕉等；也可以吃蔬菜，像大白菜、南瓜、绿豆都是不错的选择；其次适当摄入高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品也是很重要的。

小贴士：要是直接有竖纹是疾病导致的，那么需要及时去医院进行就医，避免耽误病情，对人体健康造成威胁。

指甲有竖纹黑线怎么办

具体如下：

外伤导致

若指甲中的竖纹黑线是因为外伤导致的，那么一段时间之后会自己消失的，不需要太担心；若淤血持久不消，伴有疼痛的，建议在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔，将积血排出，消毒后加压包扎指甲，加快淤血消退。

疾病因素

指甲有竖纹是疾病导致的，那么建议及时就医诊断，看具体是什么疾病引起的指甲有竖纹黑线的病症，这样才能对症治疗，避免加重病情，对自身健康造成威胁。