头晕是常见的病症，很多人对待头晕都不当回事，但其实头晕是一个值得重视的健康问题，下面我们就来了解一下头晕是什么原因引起的呢？

患病

感冒病毒会影响中枢神经，从而引起头晕；心脏疾病使脑部供氧失常，也会引起头晕；贫血使血液氧含量降低，会造成头晕；血压过高或过低，也会对大脑造成影响而引起头晕。

耳鼻咽喉出问题，可能会引起头晕、耳鸣；眼部疾病会导致头晕并伴有视力减退、眼前有飞蚊感；血液系统有问题，会引起面色苍白或皮肤有瘀斑；患颈椎病可能引起头晕和手臂麻木。

饮食油腻

饮食过于油腻也会导致头晕，因为太油腻的食物会损伤脾胃的正常功能，病导致化湿生痰，从而引起头晕。

不良生活习惯

由于生活节奏快，不少年轻人习惯长时间熬夜，大脑过度疲劳，白天就会出现头晕的状况。且情绪低沉有时也会造成机体一些功能失常，令人出现头晕目眩的症状。

怎样避免头晕

除去疾病的影响因素，平常生活中我们应保证良好的情绪状态；饮食方面宜清淡，尽量减少高胆固醇、高脂肪、高糖食物的摄入，每顿不可吃得太饱；最后，要注意劳逸结合，保持充足的睡眠。