由于血压升高，使脑动脉壁伸展、扩张，牵拉疼痛敏感结构，常会引起不同程度的头痛。另外，长期高血压回事脑动脉硬化、。小血管痉挛等引起脑组织缺氧，亦可加重头痛。那么高血压头痛怎么办最快最有效呢？

对症治疗

当高血压患者出现头痛症状时，应当多检测血压，是否时因血压过高所导致的头痛，如果是，可服用降压药物进行缓解。对于一些恶性高血压所导致的颅内压增高引起的头痛者，需要就医对症进行治疗，因为此类高血压头痛服用一般降压药无效时，需要考虑脱水以降低颅内压。

穴位按摩

对于高血压头痛患者症状较轻者可以采用穴位按摩的方法来快速缓急不适。首先将下巴抬高，双手的食指按在人迎穴上（人迎穴在喉结旁可感觉到脉管波动的地方，要注意按摩是选择波动最强部位。）微微用力按压，当数到3就很快放开手。注意抬头是吸气，放下时吐气，这样能很快缓解因高血压所引起的头痛不适烦恼。

荸荠海蜇汤

若高血压患者感觉到头昏脑胀，感到烦热口渴，则可用海蜇头60-90克，漂洗后去其咸味，痛等量的荸荠一起煮成汤汁服用，有很好的降压缓解头痛的效果。

玉兰花茶

高血压患者往往可以血压升高，脑血血管痉挛而引起头痛，这个是时候可以用大花玉兰花，每日3-6克，用滚水冲泡，用来代茶饮用。若是鲜叶，需用至12-18克，用水煎服。

莲子心茶

但高血压头脑胀痛并伴有失眠心慌时，可取莲心1.5克，用沸水冲泡后代茶饮用。